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Il modo giusto di condire la pasta (1 di 3)

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La pasta insieme alla pizza e al caffè è uno degli alimenti italiani invidiati da tutti i popoli stranieri. Ma vi siete mai chiesti se la preparate nel modo corretto?

Spaghetti, linguine, lasagne, orecchiette, fusilli, ziti, pennette e rigatoni, di qualsiasi forma la preferiate la pasta conquista a pranzo gli italiani e non solo. Un bel piatto di pasta non ha mai fatto male a nessuno, anche se purtroppo esistono diete ipocaloriche che vietano l’utilizzo di pasta perché si pensi faccia ingrassare. Eliminiamo una volta per tutte queste false credenze e ricordiamoci che la vera dieta per dimagrire è quella mediterranea dove si mangia poco ma un po’ di tutto.

Per dimagrire non bisogna privarsi di nulla, solamente abbassare le quantità e fare più attività fisica.
Quindi correte di più e potrete evitare di dire addio a un bel piatto di pasta.

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