12 alimenti che ti aiuteranno a dimagrire (1 di 8)

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5 gennaio 2017

Finite le feste e le abbuffate annesse, è tempo di prendere coscienza del fatto che la nostra linea è probabilmente uscita martoriata da questo periodo di pranzi e cene senza limiti.

Prima ancora di intervenire con l’esercizio fisico (che resta comunque un elemento imprescindibile per chi vuole dimagrire) per ritrovare la nostra silhouette ideale è molto utile risistemare il nostro metabolismo. Come si fa? Semplicemente cercando di assumere alimenti sani che ci aiutano a purificare il nostro corpo dopo i bagordi natalizi!

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